Август 09 2009
Самостоятельная практика ТМ
Вчера вечером и сегодня утром уже самостоятельно практиковал ТМ. Как и говорил преподаватель, утренняя и вечерняя практика заметно отличались.
Вечерняя у меня вышла довольно бодрая и нетерпеливая. Я еще перед началом умудрился на сайте знакомств себя в лидеры закинуть и постоянно хотелось глянуть, что там. Не написал ли кто. Возможно, стоило прерваться, дождаться когда лидеры отработают и продолжить – надо будет уточнить это сегодня.
Утренняя была тоже немного нетерпеливая, но не на столько. Еще утренняя была сонная. Я время от времени вырубался и начинал дремать. Мне начинали уже на фоне мантры приходить в голову мысли, какие могут прийти только во сне. Т.е. возможно вы замечали, когда засыпаешь, вдруг начинаешь думать так, как будто ты другой человек или в других обстоятельствах совсем находишься. Т.е. начинаешь мысленно решать проблемы или о чем-то думать, что не имеет никакого отношения к твоей реальной жизни. Сегодня во время утренней медитации много раз себя на этом ловил.


…
Норм …
…
Хм …