Не сразу понял, что происходит. Лежал в постели, форточка была открыта.  Услышал дыхание, потом звуки похожие на собаку. А потом выглянул в окно и увидел другую голову выглядывающую из форточки и издающую эти звуки. После почти часовой попытки слушания этого дела, достал коммуникатор и записал кусочек на память. Интересно, только ли я все это слышал. По мне, так слышно было на весь двор.

Сейчас читаю Карен Прайор “Не рычите на собаку”. Очень интересная книжка о принципах дрессировки животных и людей

Пришел к окончательному пониманию того, что дрессировка – это нечто значительно большее, чем мы привыкли понимать под этим словом.

Так или иначе нас постоянно кто-то дрессирует, даже не осознавая этого. И мы сами этим занимаемся. Постоянно мы попадаем в ситуации, где есть стимулы и подкрепления. Положительные или отрицательные.

У Карен есть масса неочевидных моментов, описанных в книге, которые натолкнули меня на массу интересных мыслей.

Например, я подумал о том, что у каждого человека есть ряд потребностей и удовлетворяя их, он подкрепляет те действия, которые шли вовремя факта подкрепления или сразу перед ним.

Это вносит ясность по поводу ряда моментов, которые описываются с эзотерической точки зрения. Например, часто говорят, что за едой нельзя говорить или думать о плохом, так как это создает какие-то плохие вибрации или энергию.

Я теперь на это смотрю так. Удовлетворение потребности едой – это подкрепление. Когда мы кушаем, мы подкрепляем те мысли, что у нас в голове и те действия, которые были сразу перед едой. Чем более мы голодные, тем сильнее этот эффект. И если мысли негативные, то мы их также подкрепляем и создаем условия для того, чтобы они продолжали свою разрушительную деятельность.

Также и в спальне. Когда мы думаем о чем-то плохом в спальне, то подкрепляем это удовлетворением потребности в отдыхе и сне.

Однако, возникла мысль о том, что раньше я не был столь упорен. В смысле не выживал из себя все соки, как делаю сейчас. Голтисовские упражнения к этому приучили. Так что так тяжело может быть отчасти из-за того, что занимался некоторое время по Исцеляющему импульсу, который пока забросил, расчитывая на то, что тренажерка будет попроще. Как бы ни так! Единственное, чем успокаиваю себя, это тем, что в тренажерке хотя бы есть тренер и это не дома – проще настроиться.

Также сегодня начался семинар по достижению целей  Филипа Михайловича  “Духовный выбор”. К сожалению, народу пришло гораздо меньше, чем я расчитывал. Тем не менее, группа все равно набралась.

Вечерняя у меня вышла довольно бодрая и нетерпеливая. Я еще перед началом умудрился на сайте знакомств себя в лидеры закинуть и постоянно хотелось глянуть, что там. Не написал ли кто. Возможно, стоило прерваться, дождаться когда лидеры отработают и продолжить – надо будет уточнить это сегодня.

Утренняя была тоже немного нетерпеливая, но не на столько. Еще утренняя была сонная. Я время от времени вырубался и начинал дремать. Мне начинали уже на фоне мантры приходить в голову мысли, какие могут прийти только во сне. Т.е. возможно вы замечали, когда засыпаешь, вдруг начинаешь думать так, как будто ты другой человек или в других обстоятельствах совсем находишься. Т.е. начинаешь мысленно решать проблемы или о чем-то думать, что не имеет никакого отношения к твоей реальной жизни. Сегодня во время утренней медитации много раз себя на этом ловил.